INGREDIENTES

- 200g de tâmaras sem caroço;

- 2 xícaras de amêndoas sem sal;

- 1 colher (sopa) de cacau em pó;

- ¼ de xicara de água.

Opcional: uma colher (sopa) de Body Protein Equaliv.

MODO DE PREPARO

Bata bem todos os ingredientes no triturador, até formar uma massa homogên...

Ingredientes

3 colheres (sopa) de azeite

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

2 colheres (sopa) de extrato de tomate

2 cenouras em rodelas

2 batatas em cubos

200g de vagem picada

1 espiga de milho verde em rodelas

2 litros de água

1/2 pacote de macarrão conchinha (250g)

1 col...

Ingredientes:

100 gramas de milho para canjica cozido

100 leite de coco

5 unidades de cravo-da-índia (ou cravinho)

1 unidade de canela em pau

1 colher (sopa) de adoçante xylitol (ou de 7 a 10 gotas de adoçante 100% Stevia)

2 colheres (sopa) de Body Protein da Equaliv

Modo de...

Ingredientes

– 1 abobrinha pequena ralada no ralo grosso;

– 2 ovos;

– 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado;

– 1 colher de sopa de farinha de grão de bico; (pode usar outro tipo de farinha);

– 1/2 colher de sopa de Nutryeast Equaliv

- Sal a gosto

Modo de Preparo

Rale a ab...

Ingredientes

1 ovo

2 colheres (sopa) farelo de aveia

1/2 colher de sopa de Body Protein Equaliv

2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado

1 colher (sopa) cacau em pó

1 colher (chá) adoçante

2 colheres (chá) iogurte desnatado natural

1 colher (chá) fermento em pó

2 quadradinhos...

Ingredientes

2 maçãs grandes;
1/2 xícara de açúcar mascavo;
2 ovos;
1 xícara de farinha de aveia ou aveia em flocos
1 colher de sopa de Nutryeast Equaliv
1/2 colher de chá de canela em pó
1 colher de sopa rasa de pó para bolo

Modo de Preparo

Corte as maçãs em pedaços meno...

Ingredientes

1 ovo inteiro

1 clara

1 colher de sopa de água

2 colheres de sopa de polvilho doce

1 colher de sopa de polvilho azedo

1 colher de sopa de cream cheese ou requeijão

Sal a gosto

1 colher de Nutryest da Equaliv

Modo de Preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidifi...

INGREDIENTES:

2 xíc. de abacaxi picado
3 folhas de couve
1 pedaço pequeno de gengibre (1 colher de chá ralado)
Suco de meio limão
400 ml de água

COMO FAZER:

1- Pique a couve grosseiramente com as mãos;
2- Coloque no liquidificador e adicione os demais ingredientes. Bata b...

Ingredientes:

1 colher (chá) de matcha em pó
½ colher (chá) de gengibre em pó
½ colher (chá) de canela em pó
1 colher (chá) de mel
1 xícara (chá) de bebida vegetal 
Cravo e anis-estrelado a gosto

Modo de Preparo: em uma panela, aqueça a bebida vegetal e acrescente os dem...

Ingredientes:

½ xícara (chá) de leite de coco

2 colheres (sopa) de Equaliv Body Protein

2 colheres (sopa) de cacau em pó

1 colher (sopa) de Equaliv Nutryeast

2 colheres (sobremesa) de coco ralado

1 colher (chá) de canela

Modo de Preparo: bata todos os ingredientes no liquidif...