Waffle de legumes funcional


Ingredientes 2 ovos 2 colheres (sopa) de farinha de arroz 1 colher (sopa) de farinha de amaranto 1 colher (sopa) de fermento e pó ½ xícara (chá) de bebida vegetal de sua preferência 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 cebola picada 1 tomate (sem pele e sementes) picado 2 xícaras (chá) de repolho, couve e cenoura picados Salsinha e cebolinha a gosto Sal a gosto Modo de preparo: bata todos os ingredientes, exceto os legumes, em um mixer ou liquidificador até obter uma massa lisa, logo após, acrescente os legumes e misture com uma espátula. Unte com azeite a máquina de waffle e despeje a massa, asse pelo tempo de sua preferência e sirva em seguida.

Featured Posts
Posts em breve
Fique ligado...
Recent Posts
Posts em breve
Fique ligado...

© Copyright 2017. Equaliv

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle