Sobremesa reforço da imunidade


Ingredientes:

1 copo (170ml) de iogurte de coco

1 colher (café) de gengibre moído

1 colher (sopa) de aveia em flocos finos

1 colher (sopa) de mel

½ unidade de manga picada

Modo de preparo: em um recipiente, misture todos os ingredientes, com exceção da manga. Em seguida, coloque os pedaços da fruta sobre o creme e deixe na geladeira por cerca de 30 minutos. Sirva gelada.

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