Panqueca de banana proteica


Ingredientes: 1 ovo 1 banana 50ml de bebida vegetal de castanha 1 colher (sopa) de aveia em flocos 1 colher (sopa) de farinha de quinoa 1 scoop de Body Protein 1 colher (sopa) de óleo de coco

Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador, em forno baixo, coloque a massa em uma frigideira antiaderente e deixe dourar até dar o ponto de virar, doure os dois lados e sirva com banana em rodelas.

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