Sobremesa antioxidante

February 14, 2018

 

Ingredientes:

 

1 unidade de iogurte natural 

1 xícara (chá) de frutas vermelhas picadas

1 colher (café) de aveia em flocos

Raspas de chocolate 70% cacau ou cacau nibs

 

Modo de preparo: bata o iogurte com as frutas vermelhas no liquidificador. Despeje em um recipiente individual e coloque as raspas de chocolate e a aveia em flocos sobre a preparação. Sirva em seguida.

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