Receita de canjica proteica


Ingredientes:

100 gramas de milho para canjica cozido

100 leite de coco

5 unidades de cravo-da-índia (ou cravinho)

1 unidade de canela em pau

1 colher (sopa) de adoçante xylitol (ou de 7 a 10 gotas de adoçante 100% Stevia)

2 colheres (sopa) de Body Protein da Equaliv

Modo de preparo:

Em uma panela, aqueça todos os ingredientes, menos o Body Protein. Mexa sem parar por uns 15 minutos ou até sentir que o creme está quentinho e com sabor forte do cravo e da canela. Depois, tire os cravos e canela e acrescente o Body Protein por último, mexendo bem.

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